Informacje

avatar

lepiejnicniemow
z miasta Kraków
7381.69 km wszystkie kilometry
199.00 km (2.70%) w terenie
14d 04h 48m czas na rowerze
21.66 km/h avg
48498 m suma w górę

Kategorie

0.6   100.23   200.3   300.3   400.1   500.3  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy lepiejnicniemow.bikestats.pl

Archiwum

Wpisy archiwalne w kategorii

0

Dystans całkowity:380.17 km (w terenie 80.00 km; 21.04%)
Czas w ruchu:19:47
Średnia prędkość:19.22 km/h
Suma podjazdów:3830 m
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:63.36 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Przehyba - Radziejowa

Sobota, 30 lipca 2016 | dodano:17.12.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 0
  d a n e  w y j a z d u
29.20 km
25.00 km teren
03:06 h
9.42 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
1045 m kcal

Wycieczka niedokończona

Niedziela, 6 marca 2016 | dodano:09.05.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 0
  d a n e  w y j a z d u
41.20 km
0.00 km teren
02:18 h
17.91 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
526 m kcal
Przezimowałem jakoś. Do tego nie zamarzłem, rower też. Nadal możemy na siebie patrzyć. Szosa nadal na zimowisku, a mnie naszła ochota na pojeżdżenie po górkach. Zaplanowałem 100 km i 1500 m z południowej strony Krakowa. Przejechanie 100 km niemalże gwarantowało mi osiągnięcie równego wyniku 25000 km w dniu 40 urodzin, które miały nadejść za 2 dni. Wracając do wyjazdu - w  zasadzie nigdy tak blisko nie jeździłem...
Wylegiwałem się do 4:15, potem szybkie śniadanie, dopakowywanie i jazda. najpierw 8 km drogą "pracową" wzdłuż Wisły, potem dwa podjazdy: Kopiec Kościuszki i Kopiec Piłsudskiego. Zjeżdżając w dół w stronę Kolnej pobijam kolejny raz swój własny rekord na Alei Wędrowników, choć mam świadomość, że KOMa można zrobić wyłącznie z podniesionym szlabanem.
Do Skawiny turlam się prawie po płaskim. Tu dociera do mnie panujący "upał" - temperatura jest pewnie między +3 a +7, w każdym razie ani nie widzę białego, ani nie mam zamiaru ściągać kurtki. Od Skawiny zaczyna się górka. Z 210 m trzeba podjechać prawie na 400 m. Jadę powoli, na szczycie zjadam żelki i kręcę trochę w dół w stronę Mogilan. Przede mną ustąp pierwszeństwa, a skoro nic nie jedzie skręcam w prawo i cisnę widząc krótki i stromy podjazd. Nagle słyszę odgłos ocierania opony o ramę. Dziwne, ostatnio za słabo koło miałem przykręcone może 10 lat temu. Schodzę, poprawiam, ruszam - bez efektu. Za drugim razem zauważam pęknięty na pół hak przy przerzutce.







Górki z dzieciństwa

Sobota, 26 września 2015 | dodano:17.12.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 0
  d a n e  w y j a z d u
65.52 km
10.00 km teren
02:58 h
22.09 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

Turbacz

Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 | dodano:17.12.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 0
  d a n e  w y j a z d u
65.20 km
45.00 km teren
04:44 h
13.77 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
1251 m kcal



Obiad trochę dalej

Poniedziałek, 13 lipca 2015 | dodano:17.12.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 0
  d a n e  w y j a z d u
98.71 km
0.00 km teren
03:22 h
29.32 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
169 m kcal

Wokół komina

Poniedziałek, 6 lipca 2015 | dodano:17.12.2016 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 0
  d a n e  w y j a z d u
80.34 km
0.00 km teren
03:19 h
24.22 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
839 m kcal